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So erstellst du eine erfolgreiche Routine

APC Zitate

1. STARTE

2. BLEIBE ruhig

3. PLANE deine Aufgaben

4. FOKUSIERE dich auf eine Sache

5. BESEITIGE Ablenkungen

6. TEILE AUFGABEN in Schritte

7. BLEIB KONSISTENT, jeden Tag

8. HANDLE, ohne viel nachzudenken.